गर्मी का सितम – दोपहर को घर से बाहर निकलने से कतरा रहे लोग

scn news india

पथरिया से गगन सेन की रिपोर्ट
पथरिया – अप्रैल माह की शुरुआत में ही मौसम की तपन एवं ताप मान में हुई वृद्धि ने लोगों को बेहाल कर दिया है । तेज गर्मी के चलते जनजीवन अस्त व्यस्त हो गया है आलम ये है की दोपहर की  सूरज की तीखी धुप ओर लू के थपेडों के चलते आम नागरिक घर से नहीं निकल पा रहे हैं, ज्यादा जरुरी होने पर ही   कामकाज के सिलसिले में तपती दोपहर मैं दौड़ धूप कर रहे हैं।

तपतपाती धुप के चलते डॉक्टर  भी सावधानी बरतने की सलाह देते  है तथा लू से बचने के लिए 15 बिंदुओं को लेकर सामान्य सलाह दी गई है।

इसमें दोपहर 12 बजे से 3 बजे तक की अवधि में बाहर धूप में अनावश्यक निकलने से बचने को कहा गया।

पर्याप्त मात्रा में प्यास न लगने पर भी पानी पीने, बाहर निकलते समय बचाव के लिए सनग्लासेस, छाता, टोपी आदि अवश्य का उपयोग करें ।

अत्यधिक गर्मी में ऐसे कार्यों से बचने जिनमें शारीरिक श्रम अधिक करना पड़ता है।

सफर के दौरान पानी पर्याप्त मात्रा में साथ रखने।

अल्कोहल, चाय, कॉफी और कार्बोनेटेड सॉफ्ट ड्रिंक पीने से बचने की सलाह दी गई है।

कोशिश करे की दोपहर में ज्यादा धुप में ना निकले , ज्यादा आवश्यक हो तो   बाहर निकलने से पहले मुहँ मे कपड़ा आंखों में चश्मा पहनकर निकलें।

गर्मी 41 डिग्री पार कर गई है। जिससे  राहत पाने के लिए  आइसक्रीम जलजीरा नींबू पानी गन्ने का रस लस्सी कॉल्ड रिंग और अंडा शीतल पेय पदार्थ की लस्सी कॉल्डरिंग और अन्य शीतल पेय पदार्थ की दुकान पर भीड़ देखी जा सकती  है।

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!